トレーニング室　体力測定のお知らせ

下記の日程でトレーニング室　体力測定を行います。

自分の今の体力を測定してみませんか？

※参加対象者はトレーニング室初回講習受講済みの方に限ります。

※日時

3/13、3/14、3/16、3/17

3/20、3/23、3/24

（各11:00~、13:00~、18:00~）

※次回は6月を予定しております。

※1日3回各1時間、定員2名、3日前までの予約制です。

※予約方法

トレーニングスタッフまで

※測定内容

身長・体重・体脂肪率・血圧・脈拍・長座位体前屈・全身反応

垂直跳び・握力・上体起こし・閉眼片足立ち